안녕하세요, 오늘도 반가워요😁

연애·결혼·출산부터 취업·내 집 마련, 심지어 건강과 인간관계를 넘어 삶과 희망까지 포기하게 되는 현실을 바꾸려면 어떻게 해야 할까요? <요것봐라!>는 이 시대를 살아가는 청년들이 마주치는 이슈들에 대해 어떻게 생각하고 있는지를 같이 나눠보고자 해요.

다양한 분야에서 활발히 활동하고 있는 청년들은 과연 어떤 이야기를 들려줄까요?

매주 수요일 오전 7시에 여러분의 이메일로 찾아갈게요.

그럼, 또 만나요!👋

오늘은 오랜 기간 제 삶에서 함께하고 있는 것 중 생활 습관에 대해 적어보려고 합니다.

제 인생에서 가장 큰 고질병은 생활 리듬이 불규칙한 것이었습니다. 학생 때도 회사에다닐 때도 회사에 다니지 않을 때도 규칙적인 삶의 루틴이 장기간 반복된 적은 없었고, 제 의지로 바꿔보겠다 노력한 적도 별로 없었던 것 같습니다.

생활 리듬이 불규칙하다는 의미는 잠드는 시간과 일어나는 시간 그리고 식사 시간이 불규칙함을 말합니다. 인생의 어느 순간까지는 오히려 그것이 당연하게 느껴졌습니다. 밤을 새우는 일도 잦았고, 새벽에 잠드는 일도 많았습니다. 이 생활 습관의 시작은 아주 오래전으로 거슬러 올라갑니다.

 

중학생 때는 새벽 시간이 나만의 것으로 느껴져서 그 시간에 편지를 쓰거나 책을 읽거나 사색하는 경우가 많았습니다. 새벽 시간에 편지를 썼다니 상당히 낭만적이죠? 네 저는 그런 학생이었습니다. 고등학생 때는 야자를 하고 집에 오거나, 야자가 끝나고 학원에 갔다 집에 오면 바로 잠들지 않고 그 없는 시간을 쪼개서 무언가를 하고 잠에 들었던 것 같습니다. 대학생 때는 과제를 하거나 시험공부를 하거나 또는 동기들과 술을 마시며 밤을 새우는 경우가 많았습니다. 또 무언가 흥미로운 것을 발견하면 거기에 꽂혀서 항상 밤에 그것에 대해 찾아보고 공부하곤 했습니다.

이미 오랜 시간이 지난 학창 시절 이야기를 이렇게 세세하게 가져오는 이유는 이 불규칙한 생활 리듬이 아주 오래전부터 시작된 것이고, 어떤 이유로 올빼미형 인간의 삶을 살게 된 건지 고찰해보기 위해서입니다.

 

회사에 다닐 때도 마찬가지였습니다. 사회초년생 때는 저녁에 웹툰 보는 게 그렇게 재미있어서 새벽까지 보고 다음날 출근하는 경우도 꽤 많았습니다. 프리랜서로 일을 할 때는 주로 밤에 집중적으로 작업을 해서 결과물을 낼 때가 많았고, 잠을 자고 오후에 일어나곤 했습니다. 30대가 넘어서는 회사일 외에 자기 계발을 위한 공부를 위해 새벽 시간을 사용했습니다.

그러면 왜 항상 밤에 무엇을 했을까? 돌이켜보면 그 시간이 가장 집중이 잘 되고 아이디어가 잘 나오는 시간이기도 했지만, 정말 온전한 제 삶의 영역으로 느껴졌기 때문이 아닐까 하는 생각도 듭니다. 누군가로부터 주어진 의무적인 영역이 아닌 온전한 삶의 영역. 저에게는 가장 필요했던 나만의 시간이 아니었을까 하는 생각이 듭니다. 하지만 문제는 그 생활방식이 습관화되었고, 그 습관에 대해 그것이 매우 자연스럽다고 느껴왔다는 점입니다.

 

누군가에게 저는 올빼미형 인간이라고 말할 수 있을 정도로 늦게 자는 습관은 제 삶의 유형으로 자리 잡았습니다. 늦게 잠드는 것이 일상생활에 불편을 주는 점이 있어 몇 번 고쳐보려고도 했지만, 다시 제자리로 돌아오기 일쑤였습니다. 그런데도 그렇게 심각하게 생각하지는 않았습니다. 악습관이라는 단어보다는 제 인간 유형이 원래 그렇다고 생각했고, 이따금 전문가들이 낮 유형 사람이 있고 밤 유형 사람이 있다고 언급한 기사를 보면서 더욱 합리화했었습니다.